İçsel Çalışma Danışmanlığı
İçimizde neysek dışarıda gördüğümüz de odur.
Yapacağımız içsel çalışma iç dünyamızı inceleyerek şifalanacağımız ve büyüyeceğimiz yaklaşımını baz alır.
Bunun için ihtiyaca ve çalışma içindeki akışa göre çeşitli teknikler kullanıyorum. Koçluk, meditatif pratikler, mindfulness pratikleri, regresyon, EFT, somatik beden hareketleri, Psych-K, reiki, NLP, regresyon, enerji blokajlarını çözme çalışmalarının gücü ile bütünsel bir çalışma yapıyoruz. Bir çalışmada bir veya birden çok teknik kullanabiliyoruz.
Çalışmalarımı ‘bağlantı’ adı altında toplamayı seviyorum. Kendimiz ile kurduğumuz, hayat ile kurduğumuz, ilişki kurduğumuz insanlarla kurduğumuz, bedenimiz, hislerimiz, ailemiz ve atalarımız ile kurduğumuz, olan’, düşünceler… ile kurduğumuz bağlantı. Hislerimiz ve bedenimiz bize kim olduğumuzu ve nasıl bağlantıda olduğumuz konusunda en büyük yol göstericiler. Bağlantıda kaldığımızda derin ve doygun bir yaşam yaşayabiliyoruz. Bağ azaldığında kopuklaşıyoruz, mutsuz ve huzursuz oluyoruz. Kalbimiz kapanıyor, hissizleşiyoruz veya öfkeli, depresif oluyoruz.
Benim rolüm ve amacım
• Misyonum her bireyin benzersiz olduğunun bilinci ile bireyin ihtiyaç ve beklentilerine yönelik, kişinin yaratıcılığına ve tam potansiyelini çıkartacak sonuç odaklı çalışmalar yapmak
• Dolanıklıkların ve rahatsızlıkların kaynağı ile yeniden bağ kurulmasına ve kaynağın yüzeye çıkması ile yaşanan sürecin rahatlamasını sağlamak
• Açık, nazik ve yargısız bir tavırla güvenli bir alan sağlayarak danışanın ihtiyaç ve beklentilerine en uygun şekilde çalışmayı gerçekleştirrmek
• Sizin yol arkadaşınız olmak ve yolculuğunuzun her adımında yanınızda olmak
• Yapılan çalışmaların yaşamdaki karşılığını beraber gözlemlemek

İçsel Çalışma Danışmanlığı
İçimizde neysek dışarıda gördüğümüz de odur.
Yapacağımız içsel çalışma iç dünyamızı inceleyerek şifalanacağımız ve büyüyeceğimiz yaklaşımını baz alır.
Mindfulness Yaklaşımı ile Konstelasyon / Aile Dizimi
Konstelasyon / Aile Dizimi Çalışması temel olarak bir aile sistemi içindeki gizli dinamikleri ve çözülmemiş travmaları keşfeden bir yaklaşımdır.
Atalarımızın, hiç tanışmamış olsak da inançlarımızı, davranışlarımızı ve ilişkilerimizi etkileyerek yaşamlarımız üzerinde derin bir etkiye sahip olabileceği fikrine dayanır. Bu çalışma gizli dinamik ve travmaları açığa çıkartarak yani kaynağa inerek danışanların ve temsilcilere derin farkındalıklar ve başka bir bakış açısı kazandırır. Kişisel dönüşüm öykülerinde yepyeni bir yol sunar.
Bert Hellinger’in çeşitli yaklaşımlardan etkilenip dünyaya hediye ettiği bir çalışmadır. Zaman içinde farklı kolaylaştırıcıların çalışmaları ve enerjileri ile çalışma da tıpkı hayatın akışı gibi dönüşmekte ve gelişmekte, atalardan miras aldığımız travmaların kendi parçalarımız üzerindeki etkilerine çalışılmaktadır. Dönüşüm kişinin ruhunun hareketinin hızına, ne kadar hazır olup olmadığına göre değişmektedir.
Kişiye rahatsızlık, dolanıklık ve sıkışmışlık hissi veren her konuya çalışılabilir. Aile dinamikleri, partner ilişkileri, kariyer, para, hastalıklar, kişinin potansiyelini gerçekleştirememesi, öfke patlamaları, nedensiz sürekli derin üzüntü, utanç, kızgınlık, suçluluk duygusu yaşayanlar, bağımlılıklar, karar verilemeyen konular bunlara örnek olarak verilebilir.
Grup halinde veya bireysel olarak yüz yüze veya çevrimiçi platformda çalışılabilir. Bireysel seansın ve çevrimiçi platformun da etkisi aynıdır.
Bu çalışma bağlantı ve bağ kurma ile ilgilidir. Ayrışmanın kökeninde bağ kuramamak vardır. Kalbin dili ve duygular evrenseldir. Kendimiz ile, kendi parçalarımız ve aile, atalarımız ile bağ kurabildiğimizde enerji rahatlar. Hikayemizi başka bir boyutta ve anlayışta yorumlarız. Zihinsel olarak değil, içsel olarak çalışmanın etkilerini algılarız.
Konstelasyon Çalışmalarımda mindfulness meditasyonu, koçluk tekniklerini de kullanıyorum. Konstelasyon / Aile Dizimi çalışmalarını bireysel ve grup çalışmaları olarak yapıyorum. Bireysel çalışma çok kişiye daha cazip geliyor. Danışanları izleyebilmek açısından Konstelasyon Çalışması alan danışanlara koçluk seansı hediye ediyorum. Bu sayede mindfulness bakış açısı, koçluk soruları sayesinde Konstelasyon Çalışması daha zihinsel boyutta anlaşılabiliyor ve somutlaşabiliyor. Bütünsel bir yaklaşım ile deneyimlerinizin daha derin bir farkındalık ile algılanması ve Konstelasyon Çalışması ile kazanılmış iç görünün günlük yaşama yansımasını beraber araştırıyoruz. Cevap her zaman sizde, sizin farkındalığınız ile yüzeye çıkıyor.
Artan kişisel ve duygusal farkındalık, beden duyumsamalarının derinleşmesi, meditasyon teknikleri ile zihinsel berraklığın artması, nefes çalışmaları, kabul ve şefkat çalışmaları ile hem çalışma hem de çalışma sonrası duygusal özgürlüğün kazanılmasını beraber araştırıyoruz. Nesiller arası yaşananlara başka bir gözle bakmayı deneyimleyince hikâye değişiyor, hikâye değişince bakış açısı değişiyor. Bakış açısının değişmesi de tüm hayatı algılayış biçimimizi değiştirip, köklenmemizi ve kendimiz ve başkalarıyla olan ilişkimizi ve bağımızı dönüştürüyor.

Mindfulness Yaklaşımı ile Konstelasyon
/ Aile Dizimi
Konstelasyon / Aile Dizimi Çalışması temel olarak bir aile sistemi içindeki gizli dinamikleri ve çözülmemiş travmaları keşfeden bir yaklaşımdır.
Koçluk
Koçluk, güçlü sorularla danışanın cevaplara ulaşmasını, farkındalığını artırmasını, potansiyelini ve performansını gerçekleştirmesini amaçlayan, danışan ve koç arasında kurulan bir iletişim metodu olup, profesyonel bir süreçtir.
Düşünmek, keşfetmek ve içgörüyü derinleştirmek için güçlü sorular ve gerektiğinde mindfulness teknikleri ile farkındalıkta artış, kişinin potansiyelinin farkına varılması ve performansın geliştirilmesi için destek olup, cevapların her zaman danışanda olduğunun bilinci ile rehberlik ediyorum. Kendimi hep daha iyi hissedebileceğiniz, kendiniz adına doğru kararlar alabileceğiniz, kendinizi daha iyi tanıyabileceğiniz, istek ve hayallerinizin peşinden gideceğiniz bir yolculukta ‘yol arkadaşı’nız olarak görüyorum.

Koçluk
Koçluk, güçlü sorularla danışanın cevaplara ulaşmasını, farkındalığını artırmasını, potansiyelini ve performansını gerçekleştirmesini amaçlayan, danışan ve koç arasında kurulan bir iletişim metodu olup, profesyonel bir süreçtir.
Süreç
Süreç Nasıl İşliyor?
1. Adım
Randevu ayarlayın
Kontakt formu ile ilk randevunuzu ayarlayabilirsiniz.
İlk randevunuz ücretsiz.
30 dk.lık bir görüşme zoom platformunda gerçekleşiyor.


2. Adım
Sizin için en iyi çözüme beraber karar verelim
Hangi çalışmaya ihtiyacınız olduğunu beklentileriniz doğrultusunda ön görüşmede beraber karar veriyoruz.
Bir randevu oluşturun
“Kendinize iyi gelmek ve/veya kendiniz ve köklerinizle bağ kurmak için size özel pratik ve çalışmalarla günlük hayatınıza değer katabilir, hikayenizi baştan yazabilirsiniz…”